4 porady do zimowych ćwiczeń dla osób z zapaleniem stawów
W chłodnej porze zimowej kusi nas, aby siedzieć w domu z ciepłą herbatką i pilotem do telewizora. Problem polega na tym, że przy bólach stawów brak ruchu może pogłębić dolegliwość. Zimowy brak ćwiczeń może spowodować sztywność stawów u osób z zapaleniem stawów. To jest szczególnie niebezpieczne w chłodne pory roku. Ćwiczenia ruchowe nie tylko zwiększają …
4 porady do zimowych ćwiczeń dla osób z zapaleniem stawów Czytaj więcej »