Porady

Nie bez powodu mówi się, że sport to zdrowie. Ruch jest nieodłącznym elementem życia, którego nie może w nim zabraknąć. Ma wpływ na sferę…

Czytaj więcej

Pusty żołądek, jest znacznie bardziej skłonny do wchłaniania wszystkiego, co się mu podaje. Lepiej wykorzystuje też wszystkie składniki odżywcze. Dlatego bardzo ważne jest to…

Czytaj więcej

Jeśli zauważysz, że bóle i osłabienie stawów przeszkadzają w wykonywaniu nawet najbardziej podstawowych codziennych czynności, takich jak chodzenie, prowadzenie samochodu i przygotowywanie posiłków, możesz…

Czytaj więcej

Artretyzm i bóle stawów mogą utrudniać codzienne zadania, ale nie muszą powstrzymywać Cię przed robieniem tego, co kochasz najbardziej. Chociaż nie jest znane lekarstwo…

Czytaj więcej

Napoje izotoniczne należą do grupy artykułów dla osób uprawiających rozmaite sporty, ich podaż na rynku jest oszałamiająca. Można je znaleźć zarówno w specjalistycznych sklepach…

Czytaj więcej

Epidemia koronawirusa zaskoczyła cały świat. Większość z nas, będąc zamknięta w domu nie miała możliwości uprawiać sportu. Zamknięte siłownie, oraz lasy doprowadziły do sytuacji,…

Czytaj więcej

Koronawirus, tak jak każdy wirus, atakuje układ odpornościowy człowieka. W dużej mierze to od nas zależy, na ile skutecznie uodpornimy nasze ciało przed wirusami….

Czytaj więcej

W chłodnej porze zimowej kusi nas, aby siedzieć w domu z ciepłą herbatką i pilotem do telewizora. Problem polega na tym, że przy bólach…

Czytaj więcej